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주간 식단표
구분
일 (03/16)
03월 16일 (일요일)
월 (03/17)
03월 17일 (월요일)
화 (03/18)
03월 18일 (화요일)
수 (03/19)
03월 19일 (수요일)
목 (03/20)
03월 20일 (목요일)
금 (03/21)
03월 21일 (금요일)
토 (03/22)
03월 22일 (토요일)
아침
백미밥/소고기죽,
어묵국,
계란찜,
열무나물,
물김치,
김치
아침식사
0531.1kcalkcal
백미밥/야채죽,
크림스프,
새우살야채볶음,
구이김,
물김치,
김치
아침식사
0523.3kcalkcal
백미밥/닭죽,
순두부백탕,
메추리알장조림,
건파래볶음,
물김치,
김치
아침식사
0526.6kcalkcal
백미밥/참치죽,
소고기미역국,
참치야채볶음,
가지나물,
물김치,
김치
아침식사
0515.6kcalkcal
백미밥/계란죽,
크림스프,
스크램블에그,
도시락김,
물김치,
김치
아침식사
0524.3kcalkcal
백미밥/건새우죽,
소고기무국,
닭야채조림,
양배추된장무침,
물김치,
김치
아침식사
0522.8kcalkcal
백미밥/야채죽,
크림스프,
떡갈비조림,
건파래볶음,
물김치,
김치
아침식사
0531.2kcalkcal
점심
백미밥/야채죽,
근대된장국,
꽁치무조림,
단호박샐러드,
얼갈이된장무침,
김치
점심식사
0634.1kcalkcal
백미밥/버섯죽,
콩나물국,
돈육불고기,
김치전,
치커리사과겉절이,
김치
점심식사
0625.3kcalkcal
백미밥/참치죽,
청국장찌개,
계란말이/케첩,
어묵채볶음,
청경채겉절이,
김치
점심식사
0615.6kcalkcal
콩나물밥/야채죽,
우거지된장국,
우민찌표고볶음,
무생채,
도시락김/달래양념장,
김치
점심식사
0622.3kcalkcal
백미밥/소고기죽,
소고기두부국,
가자미조림,
탕평채,
호박볶음,
김치
점심식사
0623.5kcalkcal
백미밥/닭죽,
북어국,
닭볶음탕,
연두부/양념장,
오이생채,
김치
점심식사
0641.0kcalkcal
백미밥/야채죽,
된장국,
돈전지수육,
어묵볶음,
얼갈이겉절이,
김치
점심식사
0632.5kcalkcal
저녁
백미밥/맛살죽,
닭곰탕,
두부구이/양념장,
미트볼조림,
양배추된장무침,
김치
저녁식사
0634.1kcalkcal
백미밥/닭죽,
건새우아욱국,
닭살굴소스볶음,
호박볶음,
콩나물무침,
김치
저녁식사
0625.3kcalkcal
백미밥/야채죽,
바지락국,
돈채숙주볶음,
감자조림,
브로컬리들깨무침,
김치
저녁식사
0615.6kcalkcal
백미밥/닭죽,
어묵탕,
두부강정,
느타리버섯볶음,
열무된장무침,
김치
저녁식사
0622.3kcalkcal
백미밥/매생이죽,
된장찌개,
치킨까스/허니머스터드,
감자샐러드,
숙주나물,
김치
저녁식사
0623.5kcalkcal
백미밥/바지락죽,
오징어무국,
돈육잡채,
단호박조림,
얼갈이나물,
김치
저녁식사
0641.0kcalkcal
백미밥/야채죽,
동태탕,
소시지조림,
도토리묵야채무침,
콩나물무침,
김치
저녁식사
0632.5kcalkcal
오후간식
카스타드,
주스
오후간식
요플레
오후간식
마시는요구르트
오후간식
이오,
웨하스
오후간식
초코파이,
주스
오후간식
과일
오후간식
두유
오후간식
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