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주간 식단표
구분
일 (02/02)
02월 02일 (일요일)
월 (02/03)
02월 03일 (월요일)
화 (02/04)
02월 04일 (화요일)
수 (02/05)
02월 05일 (수요일)
목 (02/06)
02월 06일 (목요일)
금 (02/07)
02월 07일 (금요일)
토 (02/08)
02월 08일 (토요일)
아침
백미밥/연두부죽,
크림스프,
계란찜,
감자조림,
물김치,
김치
아침식사
0523.6kcalkcal
백미밥/단호박죽,
순두부백탕,
닭간장조림,
구이김,
물김치,
김치
아침식사
0526.6kcalkcal
백미밥/야채죽,
콩나물국,
미트볼야채조림,
배추나물,
물김치,
김치
아침식사
0531.1kcalkcal
백미밥/계란죽,
크림스프,
스크램블드에그,
김자반,
물김치,
김치
아침식사
0523.3kcalkcal
백미밥/소고기죽,
미역국,
우민찌메추리알조림,
구이김,
물김치,
김치
아침식사
0526.6kcalkcal
백미밥/참치죽,
어묵국,
계란찜,
김자반,
물김치,
김치
아침식사
0515.6kcalkcal
백미밥/계란죽,
크림스프,
참치야채볶음,
삭힌고추지무침,
물김치,
김치
아침식사
0524.3kcalkcal
점심
백미밥/맛살죽,
된장찌개,
소불고기,
유부맛살무침,
열무나물,
김치
점심식사
0628.1kcalkcal
백미밥/두부죽,
청국장찌개,
고등어조림,
감자채볶음,
시금치나물,
김치
점심식사
0715kcalkcal
백미밥/맛살죽,
만둣국,
닭갈비,
물파래전,
무나물,
김치
점심식사
0615.6kcalkcal
백미밥/맛살죽,
동태탕,
돈육잡채,
시금치나물,
콩나물무침,
김치
점심식사
0722.2kcalkcal
백미밥/두부죽,
얼갈이된장국,
돈육고추장볶음,
표고버섯볶음,
무생채,
김치
점심식사
0722.3kcalkcal
백미밥/닭죽,
돈육김치찌개,
가자미구이,
미니새송이볶음,
호박나물,
김치
점심식사
0725.1kcalkcal
백미밥/두부죽,
우거지된장국,
소고기불고기,
무나물,
봄동겉절이,
김치
점심식사
0722.5kcalkcal
저녁
백미밥/소고기죽,
육개장,
너이바니구이,
청포묵무침,
얼갈이된장무침,
김치
저녁식사
625.6kcalkcal
백미밥/들깨죽,
어묵국,
돈육장조림,
호박볶음,
가지나물,
김치
저녁식사
0634.1kcalkcal
백미밥/닭죽,
소고기미역국,
마파두부,
우엉조림,
치커리겉절이,
김치
저녁식사
0625.3kcalkcal
백미밥/단호박죽,
소고기두부국,
치킨까스,
감자샐러드,
봄동된장무침,
김치
저녁식사
0615.6kcalkcal
백미밥/계란죽,
북어국,
간장닭찜,
마카로니샐러드,
열무된장무침,
김치
저녁식사
0622.3kcalkcal
백미밥/닭죽,
비지찌개,
돈채피망볶음,
감자조림,
브로컬리볶음,
김치
저녁식사
0623.5kcalkcal
백미밥/계란죽,
된장찌개,
돈육장조림,
숙주나물,
얼갈이나물,
김치
저녁식사
0735.1kcalkcal
오후간식
카스타드,
주스
오후간식
요플레
오후간식
마시는요구르트
오후간식
이오,
웨하스
오후간식
초코파이,
주스
오후간식
과일
오후간식
두유
오후간식
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